Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и вспомогательные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист корректирует также интенсивностью надавливания. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его используют, если нужно обеспечить общую релаксацию, активизировать обмен веществ в организме, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, улучшить циркуляцию крови и лимфы, повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, стимулировать иммунитет и защитные реакции, способствовать более быстрому выводу из организма продуктов распада, уменьшить статическое напряжение и многое другое.